Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej Rozumiem


Interwały - niech tu coś się ruszy !
KWW, 08.03.2003 05:04 Autor: Ed
Ponieważ taki zastuj panuje tu ostatnio to proponuje temat INTERWAŁÓW.Chodzi o interwały na wytrzymałość siłową (tzn.beztlenowo), jakie cykle macie, ile serii, ile ruchów, jaki kąt nachylenia panela no i jakie rezultaty !
KWW, 08.03.2003 10:24 Autor: Starosta
W zaleznosci od nastroju - w refleksyjnym lubie tercje, seksty; w wojowniczym kwarty i kwinty. We wznioslym oktawy. Preferuje kąty naprzeciw odtwarzacza. Beztlenowo nie wytrzymuje wiecej niz kilkadziesiat sekund.
KWW, 08.03.2003 10:28 Autor: Starosta
Acha - rezultaty:Niezwykla wrazliwosc i dusza artysty.